Gestão das Emoções
Autoconhecimento, Comportamento, Gestão das Emoções
Problema
A situação da saúde mental no Brasil é preocupante e deve ser analisada como epidêmica. Somos o país mais ansioso do mundo, o maior em depressão da América Latina e o crescimento do suicídio é exponencial.
Transformação
Este treinamento oferece ferramentas para que as pessoas alcancem saúde mental; saúde emocional e saúde física
Gestão das Emoções
Conteúdo Programático
- Como as neurociências descrevem as emoções;
- O que influencia os nossos sentimentos;
- Como o estado emocional afeta os nossos comportamentos;
- A atuação dos sentimentos nos nossos resultados pessoais e profissionais;
- Ferramentas para administrar os sentimentos;
- Qual a importância do comprometimento no trabalho para a saúde emocional;
- Como encontrar automotivação para atingir resultados positivos profissionalmente;
- Mindset fixo, mindset de crescimento;
- Epigenética.
Carga horária: 03:00 horas
Palestrante
Lucia Lopes é Palestrante com formação em psicologia, coordenadora do Programa de Conscientização. Possui 23 anos de experiência com mais de 2.700 horas de palestras e treinamentos realizados em locais como: Polícia Federal; Marinha do Brasil; Polícia Civil; USP (Universidade de São Paulo); UNIP ...
Palestrante
Lucia Lopes é Palestrante com formação em psicologia, coordenadora do Programa de Conscientização. Possui 23 anos de experiência com mais de 2.700 horas de palestras e treinamentos realizados em locais como: Polícia Federal; Marinha do Brasil; Polícia Civil; USP (Universidade de São Paulo); UNIP ...
Apresentação
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